Har du nånsin känt att timmarna bara rinner iväg utan att du egentligen får nåt gjort? Jag vet, det har hänt mig fler gånger än jag kan räkna. Men på sista tiden har jag testat några smarta tips som faktiskt hjälper — och tro det eller ej, det funkar. Eller ja, för mig iallafall, kanske du hittar nåt som passar dig också.
1. Börja dagen med en enkel plan – men inte för strikt
Min kompis i Stockholm tipsade om att skriva ner tre viktiga saker att göra under dagen, men utan att överplanera. Det funkar bättre än att göra en evighetslista som bara stressar. Jag brukar göra det efter frukost, innan jag kollar mobilen (svååårt ibland). Det ger en riktning, men lämnar utrymme för spontana saker.
2. Teknikpaus efter varje timme
Det där med att bara ha koll på mail och sociala medier hela tiden är en energidränerare — vem visste? Jag började ta korta pauser på 5 minuter varje timme. Bara sträcka på benen, kanske kolla ut genom fönstret eller hämta kaffe på Espresso House här i närheten. Det gör att jag faktiskt orkar hålla fokus längre.
3. Använd Pomodoro-metoden – men anpassa den
Pomodoro, du vet, 25 minuter jobb och 5 minuter paus, är rätt populärt. Jag märkte dock att jag ibland vill jobba lite längre, andra gånger kortare. Så numera kör jag ungefär 30/10 eller 20/5 beroende på hur dagen känns. Flexibiliteten är nyckeln, eller hur?
4. Prioritera svåra uppgifter när du är som piggast
På mig funkar det bäst på förmiddagen. Jag har kollegor här i Göteborg som tydligen kör kvällspass bäst. Jag vet inte riktigt—kanske är det bara vanesak. Men att lägga de där jobbiga grejerna när man är pigg gör stor skillnad. Annars skjuter man bara upp och blir stressad.
5. Säg nej – ibland behöver man det
Det är svårt, jag vet! Men min chef sa en gång att ”nej” är ett av de viktigaste orden. Jag har testat att tacka nej till onödiga möten eller småjobb som bara slukar tid. Lättare sagt än gjort, men resultatet är mer ro i huvudet och mer tid för det som verkligen räknas.
Så, det var mina fem ganska enkla knep för att göra dagen lite mer produktiv. Kanske låter det självklart, kanske inte – men det handlar om att hitta sin egen rytm. Testa dem du vill, blanda och ändra – och hör gärna av dig med hur det gick i vårt chattforum. Kanske kommer jag på nåt mer framöver, men nu… ja, vi får se hur det blir.