Kvinnors hälsa i fokus!

Jag hjälper dig att hitta en balans i vardagen

Mitt mål är att förebygga kvinnors ohälsa genom att informera och inspirera kvinnor till att välja en sundare livsstil.
Här kan du boka tex kostrådgivning, kropp- och ansiktsbehandlingar, massage eller hjälp med att komma igång med träningen.



Boka tid

Hudvård

Massage

Mindfulness

Hälsocoach

Träning

Yoga

Kostrådgivning

Senaste inläggen

Har du fött barn och inte orkat tagit tag i träningen igen pga att har du problem med tex inkontines, ont i ryggen och höfter eller har putmage. Boka din tid hos mig för 495kr och få en ansikte/skalpmassage inkl sheetmask på köpet! För dig som ”aldrig” hinner gå till gymmet! Det finns faktiskt andra alternativ. Träna med mig som din träningskompis. Jag hjälper dig att komma igång och ordnar ett par träningspass som du sedan fortsätter att träna hemma på egen hand. Jag finns även till hands för coaching under tiden! Passa på att boka en elevbehandling innan den 14/12 för 350 kr. En djupt återfuktande ansiktsbehandling värde 695 kr eller en lyxig exfolierande kroppsbehandling värde 795 kr. 🧖‍♀️💆🏼‍♀️ Snart kan du boka ansikte SPA och kroppspeeling-elevbehandling hos mig med underbara produkter från @comfortzonesverige för endast 390kr HÅLL UTKIK⭐️ 🧖‍♀️ ⭐️ Bli stark och få bra kondition i vardagsrummet, går det? Självklart! Du kan få ut minst lika mycket av din träning hemma som på gymmet. Boka din tid hos mig för individanpassade övningar för hela kroppen, och tips på hur du håller igång din motivation för hemmaträning. ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Du som är vuxen rekommenderas att göra någon form av aktivitet som är måttligt ansträngande minst två och en halv timme varje vecka. All sorts träning räknas, även den du får genom vardagsaktiviteter. Det kan till exempel vara att cykla istället för att åka bil, ta trapporna istället för hissen, plocka svamp, ta en promenad eller städa. 🚶🏼‍♀️🚴🏼‍♀️🍄🌳❣️ Enligt Världshälsoorganisationen, WHO, kan 80 procent av hjärt- och kärlsjukdomarna, 90 procent av all typ 2-diabetes och 30 procent av alla cancersjukdomar förebyggas med bättre matvanor, rökstopp och tillräckligt med fysisk aktivitet. Det spelar alltså stor roll vad vi äter, men hur ska vi egentligen äta? Kom till mig på kostrådgivning och/eller träningsupplägg för ett personligt upplägg som passar just dig. Äntligen kan du boka tid för mammamage-träning hos mig!

Följ gärna mig på Instagram och Facebook

Mina tjänster

  • Massage
  • Kostrådgivning
  • Träningsupplägg
  • Träna med träningskompis
  • Kost och träningsupplägg
  • Ansiktsbehandlingar
  • Kroppsbehandlingar

Vad gör en Hälsocoach?

Hälsocoachens yrke innebär att förebygga ohälsa genom att informera och inspirera människor till att välja en sund livsstil
Jag är försäkrad och ansluten till Kroppsterapeuternas yrkesförbund 

Bättre hälsa med Susanne

Mitt mål är att förebygga kvinnors ohälsa genom att informera och inspirera kvinnor till att välja en sundare livsstil!

Kontakta mig


073-939 86 11
battrehalsasusanne@gmail.com

Vem är jag

Om

Följ mig

Facebook
Instagram